教师心理健康及压力情绪管理PPT模板.pptx

教师心理健康及其维护心理健康及压力情绪管理优品PPT 教师是什么样的人比他教什么更重要。 --教育家卡尔·明格教师不一定懂教育，懂教育不一定会运用！懂心理学未必会运用心理学，未必会自助助人！每个学生和教师，首先要成为一个心身健康的人？！https://www.ypppt.com/ CONTENTS正视心理健康，心理健康是一种状态01教师心理健康问题的现状及表现02面对压力，如何管理情绪03 01正视心理健康,心理健康是一种状态 正视心理健康,心理健康是一种状态人信仰公德 道德法纪性格气质 性情情绪兴趣潜能 智能实能（知识、技能）体能耐力灵活速度力量体态无病无残体形身高体重 传统的模式健康=无身体疾病、身体强壮现代的模式健康=身体健康+心理健康+社会适应完全健康精神疾病灰色区心理障碍白色 黑色正视心理健康,心理健康是一种状态 健康不是一种固定不变的状态：心理健康者不是不会生病，更不是一点心理问题都没有。 心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同起来。心理健康、亚健康、心理障碍、心理疾病是一种连续的分布。正视心理健康,心理健康是一种状态 没有健康的心理，就没有健康的生活教师心理健康是自我健康的需要教师心理健康是家庭和谐的需要教师心理健康对学生心理的影响是多维度的，包括对学生的人格、认知、情绪、意志、态度、兴趣、行为习惯等诸多方面没有健康的心理，就没有健康的教学正视心理健康,心理健康是一种状态 心理健康的教师才能培养出身心健全的学生批评中长大的孩子，学会了责难敌意中长大的孩子，学会了争斗虐待中长大的孩子，学会伤害别人支配中长大的孩子，学会了依赖娇宠中长大的孩子，学会了任性否决中长大的孩子，他反对社会专制中长大的孩子，他喜欢反抗正视心理健康,心理健康是一种状态 02教师心理健康问题的现状及表现 教师心理健康问题的现状及表现教师心理健康问题几多？中小学教师心理疾病的检出率高于正常群体。 教师心理问题产生的根源3三是角色冲突2二是社会期望值过高1一是职责重大4四是工作琐碎重复5五是应试教育的重压教师心理健康问题的现状及表现 教师心理健康问题的现状及表现1生理变化呼吸急促、心跳加速、瞳孔扩大紧张性头痛、警觉性提高频尿、冒汗、口干舌燥、肠胃不适、消化系统紊乱皮肤问题 肌肉紧张 、背痛血压(血糖)升高 睡眠失调 疲劳感、全身无力、倦怠 教师